Coaching – med tema KBT (omslag, framsida)
Coaching – med tema KBT (omslag, baksida)

Coaching – med tema KBT

109,00 kr

Kategori: Etiketter: ,

Boken kombinerar klassisk coaching med modern KBT, kognitiv beteendeterapi.

DEL 1: Förstå dina utvecklingsmöjligheter och nå dina mål.
1. Mål – Vart vill du?
2. Känslor – Utforska känslornas budskap
3. Starka sidor – Utforska dina starka sidor
4. Övervinn hindren
5. Möjligheterna – Undersök alternativen
6. Genomför förändringen

DEL 2: Förbättra dina relationer och öva sociala färdigheter.

DEL 3: Verktygslådan
Verktyg för effektiv coaching.

Coacha dig själv!
Coacha andra!
Coacha varandra!

Mer information

Vikt 291 g
Författare

Åsa Palmkron Ragnar, Lena Brandt Persson

Sidor

196

Språk

Svenska

ISBN

9789189638204